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“这么长的冥修时间？看来你的天赋的确很不错，这是精神力强大的表现，心灵系的修行和常见的元素系有所不同……既然这样，我打算给你推荐一种特殊的修炼法。”

张诚拍了拍江昭的肩膀，示意他到外面说话。

两人一路上楼，到了办公室，张诚让江昭坐，然后去找旁边的一位女老师。

“许婷老师，有个事情麻烦你。”

一个带着大大眼镜的女孩转过身来，长着一张可爱的圆脸，看起来好像江昭他们的同学一样。

但根据她身上的制服穿着，还有张诚老师的称呼，这位好像也是他们学校的老师。

但就是感觉画风不太对。

“什么事啊张老师？”

许婷老师的眼睛看起来和别人有些不同，像是流动着海潮，第一眼看到就会给人极深的印象。

“高一三班有个心灵系的学生，也是全年级唯一一个，天赋不错，麻烦你指导一下他的修行。”

“好啊。”

年轻的女老师直接答应下来，然后看向江昭，“嗯，精神很饱满，开始冥修了吧，第一次冥修能坚持多长时间？”

“六个半小时。”

“不错嘛，比我当年厉害多了，我这里有一份资料你先拿回去看，看完之后有什么不懂的再来问我。”

许婷老师从抽屉里找出一份装在文件袋的纸张，是用订书针钉起来的打印纸。

江昭接过，发现有些旧，边缘也有些卷的痕迹。

因为是装订起来的纸张，所以也没有封面。

第一页就是密密麻麻的字，江昭从头看起。

‘心灵系修行：睡眠法’

第一排如此写道。

而下面是一首诗歌。

‘睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。

气气归玄窍，息息任自然。

莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待他铅花儿现。

无走失，有防闲；真火候，运中间。

行七返，不艰难；练九转，何嗟叹。

静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。

人言我是朦胧汉，我欲睡兮眠未眠。

学就了真卧禅，养成了真胎元，卧龙一起便升天。’