“还得是您啊。”陈万光感慨道。

陈老又是他们这一小分支之中最为天才的，今年只有三十三岁，只采药了十二年就练炁筑基，晋升道基境界了。

另外陈老又的练形术修行的也很不错，已经有了金肌的境界，快要洗髓了。

到了洗髓之后陈老又的天资还能更上一层。

陈氏的练形术数量众多，其中几代先祖有意收集，共计三百二十门，一千一百多卷，不过陈氏族人修行最多的是金刚长生练形术。

此练形术中正平和，是陈氏收集到的最顶级的木属练形术之一，很适合青兰山和青藤仙域的修行环境，而且该练形术据说模拟的是上界仙木金刚长生树的成长，修炼到最后甚至有着增加一丝成仙的可能。

不过陈氏最看重的倒不是这个，而是此练形术修成之后有着延长寿命、增强异常抗性还能增强恢复和增强耐力的能力。

该练形术的境界分为骨玉种、金肌苗、洗髓枝、金身长寿木、金刚长生树五境。

骨玉种说的就是陈万光说的玉骨修行，骨质本就洁白，所以修成玉骨还是比较简单的，但是大多不入流，但是入了练形术的玉骨门槛就不一样了，练形术增益本源，能够比其余人多出近五分之一的寿命。

当然了这有好处就有坏处，这金刚长生练形术有着锁身的能力，在平时的时候会减少肉身本源的损耗，延长自己的寿命，但是这样对于修习古法的采药修士就不是那么友好了，采药采的就是人体大药，锁身之后每天采药的次数和时间都很有限。

这就导致大部分陈氏族人在这采药境进展缓慢。

甚至可以这样说，大部分的族人都在这个阶段。

当然了，福祸相倚与这采药境的缓慢进度形成相应对比的是，完成了采药境修行的陈氏族人在练炁的时候只需要三个月一百天左右，只需要百日就能够完成筑道基。

也有大量的族人受不了这种煎熬，毕竟和练气修士比起来，采药境的古法修行者，基本上没什么神异，所以就会有大量的陈氏族人在中老年的时候选择转修练气法。

比如说是驻守在梨花村的陈芏，他就是采药几十年，最后发现没啥天赋，最后转修练气术后当镇守，给家族看场子去了。