在帝都他也没有什么想去的地方，犹豫了一下，莫江打算去找穆宁雪，看看精神修炼上的正常人是什么速度。

毕竟公开精神修炼法是件很冒险的事情，那怕不会有人在这条路上超过他，他也得考虑一些连带的后果，最起码不能干扰到自己周围的人。

删减内容是最简单的方法，但是主要的东西也就那么多，能不能快速发现问题，那就得看修炼速度了。

只要速度够慢，本来就是一种限制，只要大家浅尝截止，不修炼出系，那么精神力就只能当成底牌使用，也会减少泛滥的危害。

莫江给穆宁雪发个短信，然后独自在奶茶店等着，一边喝奶茶一边拿着手机找人聊天。

没办法，丁雨眠还在和星河魔器怄气，而现在的手机，一点游戏都没有，无聊只能去聊天。

等了一会儿，穆宁雪终于是来了。

莫江指了指奶茶，随口说道：“好久不见了，来一杯吗？”

“不用。”穆宁雪说道。

“今天怎么没去决斗场？”莫江问道。

“我已经通过了。”穆宁雪说道。

“也是，你弄四票应该也不难。”莫江说道。

“你不会是来叙旧的吧？”穆宁雪问道。

“不冲突啊，既然你不喜欢那我就切入正题吧。”莫江耸了耸肩，随后直接问道：“精神力用的怎么样？”

“帮助很大，谢谢。”

“方便的话，可以问一下到哪一步了吗？”

“第一金旋进行到四分之一左右。”

莫江想了想继续问道：“你七旋用了多久？”

“大概七个月，因为你留下的精神之雾，我是直接开是凝旋的。”

“七个月啊。”莫江自语道。

这么说的话，金旋的时间大概是5个月，速度是他的二分之一，这么看来一个金旋就要20个月。