胯为人体的中节，在技击实战中占有极其重要的地位，故在八极拳法中肩撞胯打技法比较多见，为“六大开”的胯法之一。

实战说明：敌我对峙，我先以左手晃击敌面部，当其作出反应之后，我迅速垫右步，以左胯崩击其大腿部，两手护于体前，使敌失去平衡

动作要领：崩胯时要借助右脚蹬地的反作用力，动作时可发“哼”、“哈”二音以助拳威。

实战变化：若崩胯奏效，敌已失去重心，我紧接着左腿锁住其前腿；同时左肩和左臂自内向外横打其上体，使其仰跌，若敌后撤可用左反背拳砸其面门或垫步用左脚踹击其前腿膝关节。

我给你讲的很仔细了，给你们30分钟的时间去体悟

听口令，时间到！是骡子还是马，溜溜吧

大师面露笑容的说:好~好~好！你们不愧是祖国的好儿郎，学习的很快，下面你们要把兔子跳的步伐，八极拳的凶猛和三十六路擒拿完全融合在一起，从现在开始到下午的时间，你们自己摸索研究一下，在互相对练的时候，一定要注意收劲，教你们是让你们杀敌的，不能伤害到战友，师傅领进门，修行在个人，开始训练吧，晚饭前验收！

猴子偷桃！狗日的老狗，你又给我来这招，看我怎么顶了你

冲天炮，我就偷桃了，你来追我啊，说着还做了一个鬼脸

老狗，我看你往那里逃…

我们别看他们了，也开始吧，狐狸，看我的兔子蹬鹰，说着我就对狐狸上手了

来吧大猴，我也看看你练的怎么样…

何队，集合吧！

好的释大师，小陈吹集合哨

阿弥陀佛！老衲也只能教你们那么多了，任何学的东西都要学以致用，不能教给你们了，后面都忘了，勤能补拙，没有笨的人，只有愿不愿意学的人，佛家讲究的是缘，缘尽于此了！

所有人向释大师敬礼！

大师挥了挥手，没有回头，走了…