金姝没有犹豫，脱掉身上繁琐的衣服只剩下简单的短袖短裤，稍稍把脚放进去适应一下水温之后，下一秒一个猛子扎了进去。

瞬间，刺骨逼人的冷意只窜脑门，四面八方的重力液体包裹着全身，让金姝感觉到呼吸困难，身体沉重，身下像是有一股强大的吸力把她整个人往下拖拽，要想保持头浮在水面上就要用力的蹬水，同时还要时时刻刻提醒自己在这远低于身体温度的液体内保持清醒和警惕。

原主的身体素质已经大不如前了，甚至远远低于佩雅和罗霖。

但金姝咬着牙，调整呼吸找到节奏，尽量在这一场拉扯中保持不断向前。

中途她不止一次的精疲力尽，刺骨的冷意倒是随着体温的快速升高而变得不那么难熬了，但胸腔内快要爆炸的肺和心脏，让金姝觉得此时此刻每一口喘气都要用尽毕生最后一点力量。

隧道格外的长，而且没有回头路能走。

一但跳下去，能做的就只有向前。

不过每个中段点设有报警器，只需要拍下报警器就会立马有人进来救援。

金姝无视掉那些东西，保持着自己的节奏，燃烧着体内的温度，最后终于看到了终点。

整整十公里的游泳热身训练结束了。

金姝爬上岸，像一摊烂泥一样的倒在地上，睁着眼睛用力的喘着气。

<div class="contentadv"> 这个世界的她弱的连星际中的蚂蚁都捏不死。

但这都不算什么。

她已经有别人没有的技能了，那就是时间延长。

这个世界和实际世界的时间流速比是1：2。

也就是说，原本金姝的四十八小时系统直接升级为了九十六小时。

也就是说，她一天就可以在这里呆八十多个小时。

她有足够多的时间来完成对自己的升级。

等身体总算恢复了些自主控制能力之后金姝挣扎着翻身坐起来。

面前是一个个分割好的单人训练室，里面会有设置好的AI教练针对你的身体素质来设置热身训练内容。