“大家听好了，这峨眉心法开篇便提到，修炼内功需先平心静气，摒弃杂念，让自己的心境如同止水一般平静。就好比这院子里的这口古井，无论外界如何喧嚣，井水始终波澜不惊。” 陆瑶一边说着，一边指了指院子里的那口古井，以便让大家能有更直观的感受。

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“接下来，当我们开始引导内力在体内运行时，要按照特定的路线来走。” 陆瑶接着详细讲解着内力运行的路线，从丹田出发，沿着任督二脉的具体走向，到各个穴位的流转，每一个环节都讲解得清清楚楚。

讲解完成之后，陆瑶便开始手把手地教大虎他们如何去感受和引导内力按照正确的路线在体内运行。

他走到小虎身旁，将手掌轻轻贴在小虎的后背上，缓缓地输入一丝内力，轻声说道：“小虎，你试着去感受一下这股内力在你体内的流动路径，就像我刚才讲的那样，从丹田开始……”

在陆瑶耐心的指导下，大虎他们都努力地尝试着去感受和掌握内力运行的技巧。

而此时，在现实世界观看直播的很多人也都全神贯注地跟着学了起来。他们有的坐在沙发上，紧闭双眼，努力地按照陆瑶讲解的方法去平心静气，尝试着去想象内力在自己体内的运行路线；有的则干脆站在客厅中间，模仿着大虎他们的动作，一边比划着，一边在心里默默念叨着内力运行的要点。

整个直播间以及现实中那些跟着学习的人们，都沉浸在这一场独特的武学教学之中，仿佛都踏入了一个神秘而又充满魅力的武学世界。

院子里，陆瑶依旧全神贯注地手把手教导着大虎他们，不放过任何一个细节，确保每个人都能尽量准确地掌握内力运行的技巧。

而此时，直播间的弹幕已经像炸开了锅一般热闹非凡。

“我感觉到气感了！天呐，真的感觉到了，就像有一股气流在身体里缓缓流动呢！”

“真的我也感觉到了！这也太神奇了吧，以前只在小说和电视剧里看到过学内功，没想到今天看个直播竟然能亲身感受到，简直不敢相信啊！”

现实世界中，各个角落的观众们也都陷入了极度的兴奋与震惊之中。有人在房间里激动得来回踱步，嘴里不停地念叨着：“这怎么可能，就这么跟着主播学学，居然能有气感，这也太不可思议了！” 还有人赶忙拉着身边的家人朋友，迫不及待地分享着自己的感受：“快试试，跟着主播学真的能感觉到气感呢，太神奇了！”

陆瑶心里很清楚，现实世界里对于武学的探索，一直以来最为缺失的就是像内功运行这类深层次的内容。以往大家顶多也就是了解些武术招式，对于真正能提升实力的内功修炼却是知之甚少。所以，他教得格外认真，每一个步骤、每一处要点都反复强调，只盼着能让更多的人通过这次直播真正有所收获，哪怕只是初步踏入内功修炼的大门也好啊。

他一边继续耐心教导着大虎等人，一边时不时看向直播镜头，眼中满是期许，希望现实世界的观众们也能好好把握这次难得的学习机会，去亲身感受这神秘的武学内功世界。

在陆瑶的悉心教导下，大虎和二丫展现出了不错的悟性，很快就上手掌握了峨眉心法的一些要领，并且真切地感受到了气感。他们二人紧闭双眼，全神贯注地按照陆瑶所讲解的内力运行路线，开始自行引导着那股微弱却又清晰可感的气流在体内缓缓流动起来，神情中满是兴奋与新奇。

然而，小虎他们这边却依旧进展缓慢，尽管也在努力尝试按照峨眉心法去感受和运行内力，但始终没有什么明显的动静，脸上不禁露出些许焦急与沮丧的神色。

陆瑶看在眼里，心里明白每个人对于内功的感知和领悟能力确实存在差异。于是，他略作思索后，伸手一挥，又一本散发着神秘光芒的内功心法出现在手中，正是《幻月心法》。