那接待员就说道：“那好吧，你注意一下哈，有问题就随时问那边的教练。”说着，她指了一下不远处正给人指导的教练。

程宇看了过去，只见那教练穿一健身背心，浑身的腱子肉鼓鼓的，看着就感觉他充满了力量。

他点了点头道：“好的。”

那教练也注意到了程宇，抬手向他打了一下招呼就没再理会程宇。

程宇等接待员走了之后，他就先去试了一下握力计，只见握力计是电子计数的，他拿了起来，看了看，只见上面的读数是10-100KG，也就是说极限是100KG，有旋钮可以调节，手柄处有一个小小的电子显示屏可以显示当前的握力。

他第一次用，也不知道是怎么用，握在手上，手指一紧，一下就握到底了，看了一下数据，60KG。

他调了一下旋钮，往“+”方向调，一直调到了尽头，然后又握了一下，很轻松又合拢了，显示为100KG。

“这东西没什么用。”

程宇嫌弃地将握力计放回原处。

他走向了杠铃处，这里有一堆的杠铃与哑铃，他试了一下最重的65KG哑铃，感觉还是很轻松就抬起，随意弯了几下手臂，觉得没意思，又放下了。

他没注意到，远处那教练看着他的动作，嘴巴都张大了，一副见鬼的表情。

程宇见地上有一个杠铃，他走过去，单手试提了一下，很轻松就提了起来，他感觉甚至可以像哑铃一样弯曲抬举，于就试了两下。

忽然间，他听到“咣当”一声，转头循声看过去，只见那教练与两名正在做拉力健身的客人目瞪口呆地看着他。

程宇暗想：“糟糕，难道是我太夸张了吗？”

他连忙放下了杠铃，对他们笑了笑，就走向拳击测力机。

他不知道刚才的杠铃是多少公斤，但那教练与那两名经常健身的客人一眼就能看出是多重，那是100公斤的杠铃，正常人能这样玩的吗？

见程宇在拳击测力机前左看右看，似乎不知道怎么弄。

那教练一个激灵，连忙跑了过来，恭声问道：“请问您是想测试拳击力量吗？”

程宇腼腆地笑了笑，道：“对，我不知道怎么弄。”

那教练屁颠屁颠地跑到机器前做了一下调整，然后对程宇说道：“你站这里，用力握拳直击这里就行。”

他给程宇示范了一下，一拳打出了120公斤的力量，说实话，这拳击力量已足够重的了。