“天生万物，想要享受自然的滋养，安安稳稳活一生，在这里就可以了，但如果它想要化蛟化龙，就必须得突破这片生养它却也是限制它的‘水’。”

“对于习武之人来说，也是如此，想要变强，就得走出舒适区。”

“别人修内息，是利用从自然中借来的天之气、地之气，来延年益寿；武人修内息，先自绝九成‘天地外气’，独求一分‘内气’从气血中生来。”

“生不出，这人此生只能算是三流人物，甚至还会损伤气血，提早衰老。”

“生的出，那这分‘内气’就会出现在丹田，逐渐壮大，自经脉流遍全身，构成人体一个完整循环的小周天，这便是武侠世界中常说的‘内力’。”

“这份内力是向死而生，自绝九成‘外气’生来的，用现代话来说就是，他对氧气的需求量很低，人体在某些方面已经自给自足了。”

“拿跑车来比喻就是，他这辆车一毫升的油能跑一百公里，性能自然吊打那些常规产品。”

“你经常能在文本中看到，一个有内力的高手，冲杀了十几遍，才换一口气，就是因为如此。”

“那些三流的人物，总是在技法中悟出来一些‘绝招’，而这些绝招他们用一次就气喘吁吁，换二流高手来使，就根本不会出现这种情况。”

“以‘精气神’三字来论，一流高手也算不得把武练明白了，他们说到底只是宝精更足，内力更多，将人体变成一个大循环。”

“武侠世界的一些二流高手，磨个几十年，也就混进一流去了，只不过这个时候年龄太大，气血有亏，绝对接触不到下一个层次了。”

“练神——这个‘神’指的不是灶神、财神之类的精神寄托，而是‘举头三尺有神明’的那个神。”

“人从出生到死亡这一生，如果说真的有‘神’在注视这一切，知道你这一辈子做的所有事，知道你这一辈子经历的所有喜怒哀乐，从宽恕到祝福，祂将一切都献给你。”

“那么这个‘神’只能有一个身份，就是——你自己。”

“武侠世界‘神意’的出现，证明了这个‘神’的存在。”