“大姐，你晚上很晚才休息吧！”

“咦！医生，您怎么知道啊！”

“呵呵，通过您的脉相，和面相我可以了解你的病情！

然后再有病情推出病因，就不难知道了！”

“医生！我这个情况要紧吗？”

“怎么说呢？你这个情况，短期内只是会感觉浑身无力，并不算什么大问题！

但随着你身体的精气流逝，身体会逐步亏虚！

最后，当身体亏虚到损伤根基之后，就无法治好！”

“啊！这么严重吗？”

“所以你以后晚上的时候还是少熬夜，早点休息！”

“啊！医生，我每天都是十一点前就睡觉了！

这也算熬夜吗？”大姐还是不甘心的问道。

“岐黄对话之中有言，上古之人，其知道这，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神具，而近期天年，度百岁乃去！

今世之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰！”

“啊！黄医生这是啥意思啊？”

好嘛！感情自己说了半天白说了！

黄粱心中的这个郁闷啊！

“大姐，意思就是说啊！

在上古时代，人能够活过百岁而不显衰老！

那是因为他们懂得养生的道理，饮食有节制，作息有一定的规律！

不忘是操劳，所以才能够做到形体与精神的两相吻合！”

“然后呢？”

“然后就是今天，我们不仅饮酒如水，而且还好逸恶劳，熬夜！

这就会耗尽精气，散湿真元。

所以我们不能够保持精气的充沛，蓄养精神！

为了意思的快乐，背离了养生的真正乐趣，作息没有一定的规律，

到了五十岁左右，就会尽显衰老之象！”

“啊！这么严重吗？”

听了这些，大姐惊叫了一声！

“严重吗？”黄粱也好似吃惊的问道！

“严重，你不知道吗，女人最注重的是清纯靓丽！

谁不想七十了还亮丽如春，怎么能够忍受五十就白发苍苍！”

“哦，这也是的，谁人不爱美呢！”

黄粱赞同道！

“医生，那我应该怎么做呢？”

此时大姐一副急切的表情，唯恐自己面容衰老下来！

“嗯，您以后只要九点之前入睡，凌晨五点醒来！

就能够尽可能的阻止自身精气神的流逝！

然后我再给你开一些药材，回去定时服用！

很快就能够把先前流逝的精气神补充回来！