“一般来说，小孩子会增长身体，大人会将其存储成脂肪。”

“道家武学则是将其变成了一股神奇的能量来将我们身体内的经脉，由隐变显。”

“也就是内家拳所谓的见神。”

“其中的神说的就是经脉系统以及在内运行的真气。”

“而内家拳所说的见神不坏，乃是将全身真气练至混元圆满，周身无漏。”

“这就要通过我们的经脉系统中的穴道，将真气储存，转化，最后提纯，达到天人合一的境界，从而见神不坏肉身飞升。”

“也是道家所说的肉神飞升的境界。”

赵元吉讲解了一番理论后喝了一口茶水。

“理论就是如此，关键就在这第一步，道家称产生气感，内家拳称产生真气。”

“如何产生真气？”

“其实方式方法有很多，道家的各种呼吸法门，内家拳的各种桩法，内练一口气。”

赵元吉这讲，大家是越迷糊，因为道家的呼吸法，早在网上流传已久。

无论是末日前还是末日后，都没有几个人能练习成功的。

同样内家拳的桩法也是如此。

赵元吉自然是知道的。

“呼吸法，桩法也许对应的是古代人类的环境。”

“我现在要说的是，末日后如何快速获得真气，气感，并用于修炼。”

紧接着赵元吉摆上一条图谱。

里面是看似非常奇怪的动作还有每一个动作如何呼吸的讲解。

“这末日，食物内涵的能量和精华出奇的多，我结合道家饕餮呼吸法和内家拳的无限桩法，创出来这一套可提高身体吸收食物效率数倍的方法。”

“就叫它无限饕餮法吧。”

此时，刘一菲早就打开了屏幕录制功能，一帧不差的将画面录制了下来。

“提高食物的吸收效率，只是第一步。”

“如果不练习后续功法，以现在末日的环境来说，也能让你迅速增长力量。”

“后续功法则是将，这炼化出来更多的能量用于炼精化气，最后变成真气。”

“那么就有人问，增长力量提高身体素质不好吗，为什么非得炼化成真气呢？”