然后再进行修炼，不光能打磨真气，使得真气更加凝实，而且还能促进经脉的律动，增强经脉。

一天两次修炼两次消耗下来，就要用掉七八个小时。

目前屠鸿志还没有修炼到不睡觉的底部，所以就如同上班一般。

早上八点起床，洗漱吃饭修炼，中午休息两个小时，下午继续消耗修炼。

至此，屠鸿志和刘一菲杨密她们过上了规律的生活。

因为真气的原因，大家每天都能感受到身体和真气的双重增长和强大，修炼起来完全不枯燥。

尤其是刘一菲，袁稚连个大吃货。

原本一天三顿饭，自从修炼后就变成了一天五顿饭，简直让两个吃货开心的不得了。

因为每天做五顿饭比较浪费时间。

干脆，屠鸿志就叫来，龙宜欣，林云儿，范依依三人轮流做饭。

报仇就是每天无限量给她们供应巨鲶肉。

当然还有一项福利就是，例如范依依今天做饭，那么今天她就吃在了屠鸿志家。

这让同为吃货的范依依每天都期待去屠鸿志家里做饭。

虽然巨鲶肉是魔级进化兽肉，珍贵无比。

可是，在范依依看来，屠鸿志家里的各种各样末日前的调味料，简直是让她欲罢不能。

晚上做梦的时候，范依依说梦话都是什么火锅料，小龙虾调料包，酸菜鱼调味料。

让和范依依一个房子的翟玮琪，整天羡慕的不得了。

“范依依，我警告你，不要再做梦吃美食了，搞的人家每天早上醒来口水都湿了枕头。”

范依依立即点头：“好好好，可是人家忍不住呀。”

范依依看着翟玮琪吓了一大跳，她经历过不少磨难，深知被人嫉妒的威胁有多大。

所谓不怕贼来偷，就怕贼惦记。

现如今，自己是吃上了屠鸿志家里的饭。

这绝对不能让别人知道了去，还是自己一个人慢慢享受最好了。