玄苦摇摇头，“哎，痴儿佛门功法，是凶悍，而且极为阳刚的一种，起初看不出来，但越到高深处，越能体现的淋漓尽致。

所以相对而言，少林武功对人心性，身体的伤害也更为严重也更加容易走火入魔。

所以少林僧人，在平时不光是为了礼佛而读经学佛，也是为了化解身上的戾气，消除练功所带来的副作用。”

小乔峰看着玄苦，心想不愧是我师父，居然说出了和扫地僧差不多的话。

玄苦大师接着说道：“而道家心法，与佛家，更有不同，道家讲究阴阳互补，刚柔并济

虽然威力而言，逊与少林功法，但却与身体，毫无害处。”

玄苦拍了拍小乔峰的脑袋，“如果你学了少林心法，想来你这小家伙，也不会安安心心的去学佛法，那你身体的隐患，便难以根除，所以与你而言，道家心法，确实是最好的。”

乔峰撇嘴，“师父你说的再好，我练的也只是一套养生的心法，于习武，有什么用？”

“也只是一孩童”玄苦苦笑摇摇头，“所谓养生功法，便只是在普通心法的基础上，再化繁为简而已，撇去细节，开始简化。

我想来你运功的时候，也只是粗浅的将真气运至身体各处，大致绕一遍但无法细作。

所以你现在要做的，就是将你的真气细化，一直到可以流遍身体的每个穴位为止。”

“真的吗？师父”小乔峰的神情开始喜悦。

玄苦点点头，“你现在要做的，就是记住自己身体的所有穴位，包括五十二个单穴，三百零九个双穴、五十个经外奇穴，共约七百二十个。

再依照所记，将真气运行至每处穴位。”