清晨！

宋青书双腿盘膝而坐，双手放在膝盖上面，吸收天地之间的灵气，进入身体之中，运转武当内功修炼。

自从穿越以来，宋青书变得更加努力了，但是也是劳逸结合。

该修炼的时候修炼，该休息的时候休息。

这种合理的安排时间，看似比之前轻松很多，但是修炼的时间，却是增多了。

这就是前世读书得来的经验。

时间是靠你挤出来，只要好好的分配，那修炼的时间就会变得很充沛。

两世为人的他，受得了清苦，耐得住寂寞，没有往日的毛躁。

修炼起来，速度也是很快。

“当当！”

随着当当的声音响起，清风带着热水，直接走了进来。

“大师兄，你真努力，今天是师祖的百岁寿诞，咱们快点准备，到时候去紫霄宫给师祖拜寿！”

清风一边准备洗漱的东西，一边对着宋青书催促道。

后者也是微笑着点点头，直接收功！

他也知道，今天是张三丰的百岁寿宴，作为武当派的三代首徒，自然是要早点去拜寿。

站起身来，拿起身边的已经准备好的青色长衫，穿上衣服，仔细的整理。

看着铜镜之中，那玉树临风，相貌俊俏的样子，宋青书心情大好。

虽然是男性，但是爱美之心，人皆有之。

然后来到清风已经准备好的洗漱用品，简单的洗漱一番，回到房间中间的桌子。

此时的桌子上面，已经放了一些清粥！

这是之前在宋青书整理衣服，洗漱的时候，清风已经准备好了。

宋青书简单的吃上几口，然后转身朝着外面走去。

自从他清醒过来之后，这已经不是他第一次见张三丰了。

他清醒之后，张三丰对宋青书也是有召见。

因为宋青书的两次昏厥，张三丰也是知道，也是检查一下宋青书的身体，然后考教一下他的修炼。