武当山！

早晨的太阳，缓缓的升起，微弱的阳光，照射在武当山上。

树木葱葱郁郁，微风吹拂下，摇曳着身姿，拼命的吸收阳光，茁壮成长。

武当山下，一朵朵的白云，四处的飘动，在阳光的照耀下，呈现一丝丝的金色，煞是好看。

在一块大石头的上面，坐着两个人，阳光正好照射在他们的身上。

这两人是就是宋青书和张无忌。

宋青书运转纯阳童子功，吸收早晨的紫气，紫气在纯阳童子功的运转下，以极快的速度，在身体之中，旋转一个大周天，进入到了丹田之中。

让他整个人，都觉得神清气爽。

早晨的第一缕阳光之中，夹杂着紫气，是提升修为的最好的方法之一。

宋青书每天都会坚持来这里修炼，以前只有他一个人，现在多了张无忌了。

目前的宋青书已经不再修炼武当内功了，而是转而修炼纯阳童子功了。

武当门人修炼，一开始就是挑水，砍柴等等粗活，锻炼身体，开辟丹田，修炼出内力。

当达到内力之后，就可以开始修炼武当内功，这是武当的最为基础的功法。

这修炼出现的武当内力，连绵悠长，比较淳厚，这也是玄门正宗的功法特征。

武当内功分为十二层，只有将十二层全部修炼好了之后，才可以转而修炼纯阳童子功。

这纯阳童子功的修炼，会将武当内力转而纯化，质量比之武当内力要好很多。

修炼纯阳童子功的人，必须要是童子之身，否则修炼就会走火入魔，轻则武功被废，重则当场身亡。

而当你纯阳童子功修炼完整之后，就可以转而修炼那武当九阳功了。

这武当九阳功产生了三分之一的九阳内力，内力更加醇厚，质量更加高，还具备疗伤，恢复内力速度加快功效。

这是目前武当的核心内功！

不过这武当九阳功目前也就武当七侠，以及张无忌可以修炼，就宋青书现在都没有办法修炼。