科学家感激地看着他们，声音颤抖：“谢谢你们，我欠你们一条命。”

“保护你们是我们的职责。”冷锋简短地回答，目光坚定。

直升机在夜空中飞行，渐渐远离了危险的区域。队员们终于可以放松下来，享受片刻的宁静。

何建军站在训练场的边缘，看着队员们一丝不苟地进行训练。阳光洒在他们汗水浸透的身上，反射出耀眼的光芒。每一个动作都充满了力量与精准，这是他多年来梦想的场景。

李伟是队伍里的老兵，经验丰富，却总是略显懒散。这一天，何建军决定亲自督促他的训练。李伟一看到何建军走过来，马上站直了身子，脸上露出几分紧张。

“李伟，你的体能测试最近退步了不少啊，”何建军开门见山，“是不是训练态度有问题？”

李伟尴尬地挠了挠头，“队长，我最近可能有点松懈了，您放心，我一定改。”

何建军点点头，“好，那今天就从你开始，带头跑五公里，其他人跟上！”

队员们听到指令，纷纷站好了队形。李伟第一个冲了出去，紧接着是其他队员。何建军则跟在队伍最后，观察每个人的状态。他知道，这样的带头示范不仅能增强队伍的凝聚力，还能让队员们明白，作为一名军人，无论何时都不能放松警惕。

跑完五公里后，李伟气喘吁吁地停了下来，何建军走过去，拍了拍他的肩膀，“不错，继续保持这样的状态。”

李伟露出了一个疲惫却坚定的笑容，“谢谢队长，我会努力的！”

训练结束后，何建军把所有队员召集到一起，他拿出一份新的训练计划，递给大家，“这是系统最新提供的训练方案，结合了最前沿的战术和体能训练，希望大家认真对待，每天按时完成。”

王丽是队伍里的新兵，她举手问道，“队长，这些新的训练方法真的有用吗？我听说有些战术非常复杂，我们能掌握吗？”

何建军微微一笑，“王丽，这些战术确实复杂，但它们是根据我们的实际情况量身定做的。系统不仅考虑了我们的战斗力，还结合了每个人的体能状况。只要大家按照计划来，我相信我们一定能掌握。”

接下来的日子里，队伍的训练如火如荼地进行着。每个人都严格按照计划执行，战斗力明显提升。何建军的领导力也越来越受到队员们的信赖和尊敬。

一天晚上，何建军正在办公室里研究新的战术，张宇敲了敲门走了进来，“队长，有时间吗？我有些问题想请教您。”

“进来吧，张宇。”何建军放下手中的文件，示意他坐下，“什么问题？”

张宇挠了挠头，有些不好意思，“队长，我最近在研究近战格斗技巧，但是总感觉自己的动作不够流畅，能不能请您指点一下？”

何建军点点头，“当然可以，明天训练结束后，我们单独训练一会儿。”

第二天训练结束后，何建军如约和张宇一起进行格斗训练。训练场上，两人迅速进入状态，何建军的每一个动作都干净利落，张宇尽力跟上他的节奏，不断调整自己的动作。

“张宇，你的重心有点偏左，注意脚步的灵活性。”何建军一边说，一边示范。

张宇认真的点点头，模仿着何建军的动作。几轮下来，张宇的动作明显流畅了许多，他兴奋地说道，“队长，谢谢您，我感觉好多了！”

何建军拍拍他的肩膀，“继续努力，这只是开始，格斗技巧需要不断磨练。”