清晨的阳光倾洒在的长安城的天空之上。

李宅。

“喝！”

一个小校场上，李桓身穿单薄的短打，先站了一会桩，修习形意，那就必须先学会站桩，这桩又叫三体式，或者是混元桩，功夫好不好，就看这桩站的稳不稳。

三体式其实就是形意拳的基础和内功修炼心法了。

桩越稳，功力越深。

站桩之后，就开始练拳。

形意拳主练拳法，挥动着拳头，五行拳先打一遍，金木水土火，金为劈拳，水为钻拳，木为崩拳，火是炮拳，土是横拳。

五行拳之后，就是十二形拳。

龙形，虎形，熊形，蛇形，骀形，猴形，马形，鸡形，燕形，鼍形，鹞形，鹰形！

其实十二形拳之中，李桓精通的也不多。

形意拳博大精深。

哪怕李桓上一世耗尽一生，对于十二形拳，也不过精通三五个形拳而已，其他的就是会一点，所以不能把五行拳和十二形拳融会贯通。

五行为意，十二为形，形意结合，才是真正的形意拳。

一通拳法打下来。

他感觉体内那一股炙热而又刚烈的劲力好像变得温顺下来了，看来想要把吕布的真气给彻底的驱散，也不需要很长的时间，顶多三五天就够了。

不过要温养好经脉和心肺，可能就要长一点的时间。

不养也行，不会影响他战力。

但是曾经一辈子练武的他很清楚，这种伤势不养好，就会成为暗伤，暗伤对于一个练武的人来说，那是会秋后算账的，练武之人，血气强大，能压得住那些所谓的暗伤，可等哪一天年岁上来了，血气不够了，暗伤就会爆发，晚年病痛缠身，那是不可避免的事情。

………………

“主公，李真他们的来了！”李四小跑进来，低声的说道。

“这么早？”

“连夜发出去的消息，他们天不亮就从灞上出发了，带着十几个亲卫赶在城门开了第一时间，就直接进城了！”

“我还要站一会桩，你让他们直接来这里吧！”

李桓对于这些心腹爱将，并不避讳。

“诺！”

李四很快把几人引进来。