“弄完回来休息一刻钟，继续跑剩下的四圈，以后每天下午都是这样负重跑十圈。”

“春英去烧开水，水开了之后装盆里温着，等他们回来休息好了再喝。”

春英：“是，小姐。”

云晴坐着休息想着得给他们起个代号，叫名字以后干点啥事，万一暴露了名字可不行。

可是叫什么好呢，即好记又顺口，（小一、小二、小三、）不行太俗小三太难听了，突然脑子里想起来小姨经常打麻将，（什么大三元、顺子、大四喜、清一色、混一色、门清、青龙、东西南北风、）哪几个好记呢。

清一、条子、三元、四喜、红中、顺子、筒子、万子、青九、混一。

嘻嘻就先想到这些，看着他们气喘吁吁的跑回来。

云晴看看天色说：“大家先休息一下喝点水，补充一下身体里因出汗流掉的水分。”

云晴想了一下，必须练点 硬功，拳脚功夫，还有速度嗯都得练，还得吊几个沙袋练拳、练掌、练腿部。

还有我的必杀技，“投石”一扔一个准。

云晴想了想跟大家说：“以后每天中午吃完饭休息半个时辰下午先负重慢跑十圈，然后休息一会，再蹲马步半个时辰，先这样以后有需要可以调，休息好的就去蹲马步。”

自己带着春英去厨房了，哥哥安排了单独厨房田婶子夫妻俩负责。

云晴一直在想人家寨子怎么就大鱼大肉的呢？怎么她穿越到这里就穷呢？唉！哥哥们都是好人，一般就是打劫过路的富商，从来不赶尽杀绝，人家给点银钱就放过去了，也不打劫百姓们，这也是官府没太注意这个寨子的原因。

到了厨房看见田婶子夫妻俩在洗林子里挖的野菜准备打汤。

田婶子看见小姐来了忙说：“小姐厨房这里比较脏乱的您怎么来了，有事您叫人吩咐一声就行。”

云晴说：“你忙你的婶子，我就来看看。”看了看还是没有肉啊，不行减肥也得吃肉啊，在说这些人训练挺辛苦的。

田大叔笑着走过来说：“小姐，以后想吃啥叔给你弄。”

云晴想：我想吃肉，你能弄吗？我哥都不能满足我。

然后笑笑说：“田叔怎么现在都不去老林子那边打猎了呢。”

田叔：“唉！小姐你有所不知，临镇有个猛虎寨把老林子霸占了，咱们寨子打不过人家。”

春英：“是啊小姐，我也是今天听赵鹏说的。”

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