第287章 爱自己第一位

平安安只要有一点不舒服,无论是身体还是心理,她会马上休息,对自己好的具体表现,最直接的就是生活中实打实要做到对自己好。

别说是身体不舒服,就是每个月的经期,每月来的第一天她身体最不舒服,会浑身无力,特别烦躁。

从他上高中起,每月的第一天,她肯定会请假。

她从高中起就开始养月经,吃乌鸡白凤丸,穿厚袜子厚短裤保暖,经期不碰水,不吃生冷寒凉,只吃小米粥鸡蛋红糖,不生气,不劳累,刚来第一天最不舒服时她一整天都躺在床上休息。

她月经完美到什么程度呢,每月都是标准的28天的周期,看阴历记日期,十年如一日,不但日期很准,来的时间就跟定了闹表一样,每次都准时。

她的内分泌规律到,哪天几点排卵她都知道,因为周期是固定的,就那一天,排卵时,也就最多一个小时,所以在那十几分钟时,会突然感觉很热。体温升高,很快温度又回落正常。

如果身体好,对反应灵敏,周期又固定,是很容易察觉到的,不用温度计监测也能够受到。

女人内分泌好,月经好,就不可能生病,更不可能老。而且养好经期,不止是不老,还更容易健康的长寿。

注重健康,是对自己最好的经营。

平安安对她的孩子们,从不讲什么长大要有出息,要报答这个,对的起那个的,平安安对孩子们讲的是要永远对自己好,对得起自己。

凡是要求你对得起别人的,都是PUA你的,无论父母,亲朋,爱人,那都是有利于他们,有目的的。

只要真的是爱你的人,他只会要求你平平安安,衣食无忧好好的活着。

别被什么亲情,爱情,友情绑架,坏人就是用这些东西做伪装,才能骗到你,

直接拿刀逼着你交出钱你肯定知道他是坏人,但把刀用情感打扮一下,你不但痛快奉上你的一切,还会自我感动。