“失误了！重新来！”肖战的声音传来，“屈正阳，你的正手进攻虽然刚劲足，但旋转判断太弱，国手的发球旋转变化多端，你要是连这点都应对不了，怎么在国际赛场上比赛？”

屈正阳的脸一下子红了。他深吸一口气，重新调整状态。这一次，他不再只专注于进攻，而是在林浩发球前，就开始观察林浩的手腕动作——根据系统的“旋转预判扫描”，林浩发球时，手腕向内侧旋转是上旋球，向外侧旋转是下旋球，向中间旋转是侧旋球。

果然，观察手腕动作后，他的旋转判断准确率大大提升。连续进攻到80板时，林浩又改变了发球旋转，这一次，他准确判断出是下旋球，用形意崩拳发力，轻轻一挑，球带着强烈的旋转落在林浩的反手死角，没有失误。

“好球！”旁边的队员喊道。

最终，屈正阳顺利完成了正手连续进攻100板不失误的任务。肖战走过来，拍了拍他的肩膀：“不错，知错能改。但别骄傲，这只是最基础的训练，后面还有更难的等着你。”

力量训练的超负荷与旧伤的隐患。下午的力量训练在体能训练馆进行，训练内容是卧推、深蹲和引体向上。肖战给每个队员制定了不同的训练目标：马龙卧推120公斤，许昕卧推110公斤，屈正阳卧推100公斤。

“100公斤？”屈正阳心里一紧——他在八一队的卧推最高记录是90公斤，100公斤对他来说，无疑是一个巨大的挑战。

“怎么？不行？”肖战看着他，“全国冠军连100公斤都推不动？”

“我试试！”屈正阳咬咬牙，躺在卧推床上，双手握住杠铃。他深吸一口气，用尽全力向上推——杠铃刚离开支架，他就感觉手臂肌肉在颤抖，腰腹也传来一阵刺痛。

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“停！”马龙赶紧冲过来，扶住杠铃，“你腰腹有旧伤？别硬撑！”