林宁说着便示范的扎了一个马步，然后让陈意涵和王瑶两人看着学习。

他现在已经完全收起了嬉闹的深色，毕竟练舞这件事在他看来是一件非常严肃的事情。

而且他已经答应了要交陈意涵和王瑶，自然不会随意敷衍。

陈意涵和王瑶两个人有样学样地扎起了马步。

陈意涵倒是有一些基础，看上去十分像模像样。

林宁走过去帮他纠正了一下动作。

可陈意涵身上那清晨的气息加上手上的触感，让林宁忍不住心中微微一动。

这和定力已经无关，任何一个正常的男人在这种情景下都忍不住会乱想，尤其是两个女人和他都有暧昧。

他赶忙缩回了手，生怕再触碰下去会产生邪念，毕竟练武就是练武！

他绝对不会利用这样的事来揩油，最多只是欣赏一下美丽曼妙的身姿。

来到一旁的王瑶身边，王瑶的资质就比较差了，甚至没有一点基础。

她扎的马步非常怪异，屁股翘起，但是上半身却又微微向前倾，看起来动作十分不雅观。

林宁赶忙过去帮忙调整，可由于王瑶从来没学习过，调整起来异常的费时间。

夸张的瑜伽裤也在不断的触碰着林宁。

好似在不断的蹭着林宁的神经！

林宁心里已经泛起了一丝涟漪，已知道这样下去根本就没有办法好好教她们，于是便从旁边拿来了一根制式警棍。

他用制式警棍代替自己的手来帮忙调整姿势，这下子总算是让局面稳定下来。

仅仅过了五六分钟的时间，王瑶就已经坚持不住满头大汗的她，立刻就跑到了陈意涵的房间准备冲洗。

“记住不要用凉水洗，要用温水，要不然很容易引起经络堵塞！”

林宁赶忙提醒了一句，而在一旁的陈意涵，此时还显得十分轻松。

“有没有难度高一点的动作，扎马步这件事我从小就开始做，现在至少已经能到一两个时辰了！”

陈意涵感觉有些枯燥乏味，连忙要求林宁给他上一些难度。

“既然这样，那你就直接来咏春蹲吧！”