坐下后的陈青，瞥了一眼陈阳后，也没有说什么，伸手将回来后便放在木沙发上的黑色皮箱拿了过来，然后摆放在双腿上，从两边打开扣子后，将皮箱翻了开。

黑色皮箱里，除了一套单薄的换洗衣物外，还摆放着三本封皮呈褐色的书册。

这三本书册的封皮上，其中书名分别为“三心二意”、“饿食两极”。

还有一本没有任何书名。

这三本书册，赫然正是陈青剩余未练脏器的破限法。

而其中，“饿食两极”还有另一本没有书名的书册，正是陈青在离开乾阳时，找到黄嘉琪，以帮助乾阳消灭了“流樱”的敌特“神变”高手为由，向对方索要的肝脏与脾脏的破限法！

两本书册中，有书名的“饿食两极”是练肝破限法。

另一本没有书名的，则是练脾破限法。

在离开乾阳之后，陈青便翻看过了这两本书册。

没有书名的练脾破限法，是一部跟他当初去河溪城寨抓捕前朝余孽后，获得的练肾破限法一样，类似于研究报告的文书。

而练肝的“饿食两极”破限法，则是跟“金蟾吞吐”、“三心二意”一样的，老派的破限法。

陈青翻看完这两本破限法后，并没有着急开练。

因为当时的他还在路上，而且带着家人，自然得先将家人安顿好以后，再考虑这些。

之后，来到“怙海”，将家人安顿住在这里后，他便带着这三本没练的破限法，去了“千灵山”的西门赴约。

当时赴约之前，他并不知道黄训虎已经舍身赴死，以为双方会面之后，很可能会同行一段时间，然后直接去“四圣教”的“四圣大祭”。

因此，他带上了这三本没练过的破限法，免得到时候若需要在外面呆很长时间的话，想练时，破限法不在身边，导致没得练。

毕竟，他本身并没有过目不忘的能力。

虽然已经看过了两本破限法，但没有练过，形成肌肉记忆之前，自然得将书册带着。

就像现在，距离他之前看两本破限法已经过去了十来天时间。

陈青虽然还记得这两本破限法的大体内容，但其中的一些细节却是已经记不清了。

这也是他打开皮箱的原因——他准备再重新看一遍。

距离旧历的二月初二还有十来天，这些天他做准备的同时，自然也不可能什么也不做。

破限法虽然对他如今的战力增强已经起不到很大的作用，但也仍然还是有作用的。

每一点的数值增加，都是微弱的进步。

在没有获得“练气”和“练神”的功夫前，这是陈青唯一继续变强的渠道。

一念及此，陈青也不再犹豫，伸手将皮箱里的“饿食两极”破限法拿了出来。

如今的他，练肺和练肾已经达到了临界平衡，按照五行相生相克的原理，金生水，水生木，而肝属木，所以他接下来该练肝脏。

这便是他先拿出“饿食两极”破限法的原因。

“饿食两极……”

拿出了练肝的破限法书册后，陈青便将皮箱重新合上，然后放置在了木沙发的一边。

紧接着，他脑海中先是回忆了一下“饿食两极”这篇练肝破限法的内容，然后慢慢翻开了书册：

“肝乃脏之通，主藏血、疏泄、解毒、生机……”

“本法名曰：饿食两极。传承无名，乃练肝之法，练之可生血焕机，主控消疏，解常百毒，使体速复。”

“其练法为，忍饥挨饿与饱食百物而轮转……”

随着内容的观看，陈青脑海中对于这门练肝破限法的记忆也随之重新激活。

他想起了这门破限法的全部练功细节。

这门破限法如同其名，有两种练法，一种是不吃东西，忍受饥饿一直到某个极限。

还有一种就是，饱尝各种食物到极限。

在这两种状态之间来回转换，将肝脏功能锻炼到极致，开发出造血生机与深层次的功能。