上古纪年209年

春和镇

东区

叛所

地下

训练基地

格斗训练区域内

距离祭祀开始还有四天

精神力，作为一种内在的非物质能力，是个体内在潜藏的力量之源。

同时也是释放特殊能力的关键，它的强度决定了很多东西，甚至在某种程度上，也决定了生死。

精神力源自于个体内在的意识和灵魂，每个人都拥有独特的精神力，其强弱取决于个体的心灵素质和个体自身的修炼程度。

但同时，在修炼精神力的时候，也要注意这种修炼强度是否和自身的肉体强度相匹配。

就好比，一个杯子只能容纳五百毫升的水，再多的部分就会溢出来。那精神力和肉体强度也是如此，二者相辅相成。

想要装更多的水，就要把杯子的容积扩大。

而现在，古坤元和雪萤的杯子的容积已经变得很大了，而杯中的水却只有薄薄一层。

接下来，就是要习得如何增长精神力了。

“那要怎么修炼精神力呢？像电影里演的那样闭眼冥想吗？”雪萤开口问道，在她之前看过的电影里，那些主角只要一闭眼开始冥想，修为就会蹭蹭蹭的往上涨。

雪萤：期待.jpg

“差不多，但是比电影中表演出来的会更复杂一些。电影中的情节通常都是为了取悦大众，所以里面的设定都是通俗易懂的，但是现实可不会这样。”阿飞淡淡的说道，“冥想最重要的就是需要一个安静的环境，像无人的房间，深山密林，或者是什么静谧的角落。”

“我怎么突然有一种恐怖片开场，主角疯狂作死的感觉。”古坤元侧过头，小声的和雪萤吐槽。

“我也，然后下一刻就会冒出个鬼影把我俩都抓走。”雪萤也连连附和。

“等你们找到安静的环境之后，就可以......”阿飞刚调整好思路准备继续往下说，就看见那两人在那嘀嘀咕咕窃窃私语，顿时气不打一出来，“听不听了，想不想学？！”

“学学学，飞哥你说就是。”古坤元连忙赔笑道。