舒服但没有高c是因为什么

舒服但没有高c是因为什么

舒服但没有高c是因为它实际上是一种缓慢而持久的过程，而不是快速的结果。以舒适性为目标的训练，不仅是考虑训练的质量，而且更重要的是考虑训练的强度。

强度的定义是指运动的难度。当训练的强度越高，运动的效果就越好，收获的成果也越多。但是，过高的强度可能会导致过度疲劳，训练效果也会受到影响。

因此，训练时要考虑强度和舒适性之间的平衡，以达到最佳的效果。训练的强度不能过高，也不能过低。训练的强度要恰到好处，这样才能达到舒适但又能提高C的效果。

同时，要注意训练的质量。训练的质量指的是运动的有效性，也就是训练的有效性和持久性。在训练的过程中，要注重保持良好的节奏和技术，同时要调整训练的难度，使自己处于舒适的状态，每次训练都能够获得有效的结果。

总之，舒服但没有高C是因为训练的强度和质量不够，没有达到最佳的平衡和效果。要想获得高C的结果，就必须通过增加训练的强度和质量来达到最佳的效果。只有通过调整训练的强度和质量，才能获得最好的舒适感和最高C效果。