怎么用袜子奖励自己

怎么用袜子奖励自己

袜子奖励自己是一种有趣而有效的方式，可以帮助你实现你的目标，也可以帮助你保持所谓的“自律”。袜子奖励自己可以帮助你把你想要做的事情变成可以实现的事情，比如读书、减肥、学习新技能等等。

首先，请给自己设定一个目标，并且确定每次完成的任务，比如每天读一小时的书，每周跑步三次，每月学习一门外语等等。然后，为每个任务设置具体的奖励自己，比如完成一次跑步，就奖励自己一双新袜子；完成外语学习，就奖励自己一双漂亮的袜子。

当你有一双新的袜子时，你可以穿上它，以此来激励自己。穿着新的袜子，你可以感受到你的成就感，这会给你极大的动力，让你变得更有信心去完成你的目标。

另外，可以把袜子放在显眼的地方，比如桌子上，书架上，或者客厅里，这样当你看到它的时候，就会想起你前面完成的任务，以及下一个任务。

此外，你可以把袜子分成很多份，比如把一双袜子分成十份，这样每次完成一个任务就可以把一份袜子放进抽屉里，最后完成的时候，你就可以把十份袜子装进一双袜子里，来纪念你的成功，这样也会给你带来信心。

总之，用袜子奖励自己是一种有效的方式，可以帮助你实现你的目标，也可以帮助你保持所谓的“自律”。设定目标，为自己设置奖励，然后把袜子放在显眼的地方，让自己不断地受到奖励和激励，以此来实现你的目标。