12:00吃饭
1:30喝奶 120ml
睡觉
4:30吃辅食
6:00吃晚饭
吃零食
9:00喝奶睡觉 150ml
三餐7:30 12:00 6:00正常吃饭,
睡觉之前4:00 1:00 9:00喝三次奶,
睡醒了10:30 4:30 6:00吃水果、饼干、小面包。
3. 每个月攒钱300都费劲,到一个月攒钱1500,我进步真的很大。争取每个月稳定攒钱1500,到一个月攒钱5000,质的飞跃!自己有收入来源,写作和视频有收入了!
4. 我坚持下来了,养成每天写作的好习惯。现在写作已经成为我生活一部分了,做的完全没有压力,很自然每天完成写作任务!
培养儿子定点吃奶睡觉的好习惯也完成。
运动的好习惯也逐渐的建立!
不要自己一个人默默吃苦,累了就让爸爸带,自己好好休息!